労働組合職場委員向け「メンタルヘルスセミナー」事例のご紹介

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労働組合職場委員向け「メンタルヘルスセミナー」事例のご紹介

今回は、システム系労働組合様で実施致しました「メンタルヘルスセミナー」をご紹介します。

こちらの労働組合様では、今日大きな問題となっているメンタルヘルス不全に対し、その兆候に周囲が早めに気付くことが重要とお考えになり、組合として、メンタルヘルスに関する基礎知識を身につけることを目的に研修を開催されました。

【ねらい】
・メンタルヘルスの基礎知識の習得
・周りがどう気付けるか？変調サインへの理解
・職場リーダーとしての心構え

【コンテンツ】
・ストレスの基礎知識
・ストレス予防（認知編）
・ストレス予防（日常生活編）
・ロールプレイング
・メンタルヘルス不全

【当日のご様子】
各地の職場委員を対象に、メンタルヘルスという今日関心の高いテーマで研修を行いました。ストレスチェックやロールプレイなども織り交ぜじっくりと6時間、特に、ロールプレイングでは、目に見えない状態に自分自身を置き、実際に手を引いてもらうと助かる体験や人に連れそう感覚を体験していただきました。研修後には、交流会が開催され、講師も参加して、具体的なケースに丁寧に答えていました。

【受講者の声】
・ロールプレイによりコミュニケーションギャップを理解できた。
・ストレスチェックやロープレなど行われ、飽きることなく長時間のお話を聞く事が出来た。
・メンタルヘルスについて今まであまり意識してこなかった。本日の基礎講座でイメージはつかめた。今後は、実践していくために意識向上に努める必要がある。
・うつ病の人とどう接したらよいか、どうリファーすればよいか、為になった。
・管理職や全職員を対象に受けさせた方がよい。

【研修概要】
参加者　　29名　　　約6時間で実施

キーワード：労働組合　労組　研修　セミナー　組合役員　職場委員　メンタルヘルス　うつ　ストレス

外山愛理：2010年4月19日 09:56

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