キャリア研修・キャリアデザイン研修を提供するライフワークスの両立支援向け研修サービス - ワーク・ライフバランスセミナー-

ワーク・ライフバランスセミナー 

ねらい・特徴

従業員一人ひとりが自分にとって望ましいワーク・ライフバランスを明らかにし、実現に向けて一歩踏み出すことで、職場が活性化され、生産性向上や企業の成長につながります。

対象

全社員

プログラム例

テーマ内容
イントロダクション
ワーク・ライフバランスとは		・ワーク・ライフバランスについて、主体的に取り組んでもらうことを喚起する
・人生や長期的キャリアの視点から、現在のワーク・ライフバランスを考える
自己紹介／人生の役割・人生の役割について学習し、現状をワークシートに記入する
自分にとって大切にしたいこと・価値観カードを使って自分が大切にしたいことを明らかにし、それらに時間をかけているか、現状を振り返る
私の時間の使い方・日ごろの時間の使い方を振り返り、効率的な仕事の仕方、生活上の工夫について、受講者間で共有する
明日からのワーク・ライフバランス・自分にとって望ましいワーク・ライフバランスを言葉にする
・全員で受講した感想を共有する

導入企業担当者の声

  • 時間の使い方や自分の働き方を考えることで、仕事とプライベートで将来のありたい姿を考える機会を提供できた。
  • 現在の自分の働き方を見直すきっかけとなった。

受講者の声

  • 現状を見つめ直すことで、新たな発見もあり、とても有意義だった。
  • 自分の時間の使い方を客観視出来て、他のメンバーの話が刺激となった。
  • 人によって、ワーク・ライフバランスの姿が違い、自分を知ることができた。

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